溜まらないほうです。内臓脂肪はよく溜まるのですが・・・
あなたのストレス解消法は？と聞かれて色々な返事が返って
きますが、私のストレス解消法はなんと言っても料理
ですね
ただ、冷蔵庫にあるもので作るのではなく、食材を買いに行く
ところからストレス解消になっています。
基本的には、小さい子供がいるので料理の本に載っている
本格的なものではありませんが、煮込めば煮込むほど、時間を
かければかけただけおいしくなるものを作るのが好きで、
キッチンに椅子をおいてビール
を飲みながら鍋を覗き込んでいます。
料理ができた頃、私はできあがっちゃって、冷蔵庫にある適当な
ものをつまみにほぼ満腹であまり作ったものは食べませんが、
作ることでストレス解消になっているので、気分は爽快
です。洗い物もしっかりやっていますので、妻も喜んでいるばず
だと思います。
みなさんも、料理をしてみてはいかがでしょう
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