まぁ~びっくり
毎日、朝・夜と800mぐらいウォーキングしています
最近は朝・夜と気温が低下してきているので少し寒いんですが、
少し歩き始めると体はぽかぽかに
たくさんの距離は歩いたりは出来ませんけど、
毎日続けるという事にチャレンジしています。
メンバー募集中ですので是非参加してみませんか
ちなみにメンバーは私と愛犬ベッカム
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